Dalam menghadapi tantangan kehidupan, dukungan sosial memiliki peran yang tidak tergantikan. Manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial yang membutuhkan interaksi dan rasa memiliki. Ketika kita merasa didengar, dipahami, dan diterima,
Kategori: Dukungan Sosial dan Keseimbangan Mental
Kategori ini menyoroti peran hubungan sosial dan komunikasi dalam menjaga kesehatan mental. Artikel akan membahas bagaimana berbagi perasaan dengan orang terpercaya, mencari dukungan profesional bila perlu, dan membangun lingkungan sosial yang positif untuk mencegah burnout.